Remise en forme, perte de poids ou amélioration des performances physiques, le vélo d’appartement peut servir différents objectifs. Voici les caractéristiques et les prix des vélos d’appartements.
Pourquoi prendre un vélo d’appartement ?
Avoir un vélo d’appartement chez soi permet de :
- Faire du sport chez soi : Vous pouvez vous entraîner au grès de vos envies et le vélo d’appartement vous fait gagner du temps, vous n’avez qu’à enfiler votre tenue de sport et à commencer votre séance. En été vous pourrez même déplacer votre vélo d’appartement ou home trainer sur votre terrasse afin de profiter de votre jardin !
- Travailler même en hiver : Plus d’excuses, vous pouvez effectuer votre entrainement quelle que soit la météo.
- Perdre du poids : Avec une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée et la pratique régulière, le vélo d’appartement aide à brûler les graisses.
- Améliorer son endurance de manière significative
- Se muscler en douceur : Le vélo fait travailler en douceur tout le bas du corps sans risque pour les articulations.
Quelles sont les caractéristiques à vérifier ?
Avant l’achat d’un vélo d’appartement, il est conseillé de vérifier les caractéristiques suivantes :
- La résistance : C’est l’un des principaux critères de choix de votre équipement. Il existe différents systèmes de résistances pour ajuster le niveau de difficulté du pédalage.
- Les dimensions : Il existe des vélos de toutes tailles, il est donc possible de choisir celui qui correspond à l’espace dont vous disposez chez vous.
- La connexion : Un vélo d’appartement connecté permettra de rendre l’entrainement plus simple à suivre. Connectez votre smartphone à votre machine à l’aide des différentes applications permettant de suivre votre progression.
- La console : Elle contient des informations de bases : vitesse, distance parcourue, moyenne de calories brûlées… Choisissez un modèle qui contient les informations qui vous seront utiles.
Quel est son prix ?
Le prix d’un vélo d’appartement se situe entre 100 et 1000€, tout dépend du modèle et des options qui y sont intégrées.
Pour une remise en forme, une préparation physique poussée, un usage hebdomadaire ou quotidien, c’est en fonction de votre utilisation et de vos objectifs que vous devez choisir votre vélo d’appartement. Pour un usage occasionnel, optez plutôt pour un vélo doté de réglages manuels et de programmes simples. Pour un usage régulier en revanche, il est conseillé d’opter pour un vélo robuste disposant de différentes fonctionnalités pour être confortablement installé et profiter d’une bonne durée de vie de l’appareil.
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